co oznacza

[...] przygotowania jeszcze przed aerobami. Wiec jak widzisz mozna spalać tłuszcz i na ww. Warunek -ujemny bilans kaloryczny. I oczywiście umiar, bo to że redukujemy na ww to nie oznacza ze mamy je jeść na hurtowo. A że z racji Twojej choroby ww są mile widziane w diecie to ucinał bym głównie z tłuszczy umiarkowanie z ww. Jak nisko zjeżdżać z [...]

[...] miejsce doskonale w ciągu doby. Jeżeli chodzi o skład, to nawet nie wiem po co o tym gadać...Odżywka w prochu - kurka biegająca po trawie. Wynik może być tylko jeden. Co nie oznacza, że nie ma wpc bez zbędnego obciążenia. Nie wiem co rozumiesz przez termin "absorpcja", bo raczej nie to sam co ja http://sjp.pl/absorpcja Porównanie - proch vs kura [...]

[...] do tytułu wagi lekkiej po walce Khabiba Nurmagomedova z Tonym Fergusonem, nawet jeśli walka McGregora z Cerrone odbędzie się w wadze półśredniej. Łatwo się domyślić, co to oznacza dla Justina Gaethje (21-2 MMA, 3-2 UFC), który mimo znokautowania w pierwszej rundzie trzech swoich ostatnich przeciwników, w tym Cerrone, znajduje się w trudnej [...]

Ostra nadinterpretacja jeśli chodzi o Twoje argumenty, jeżeli coś nie jest napisane, to nawet jeżeli według Twojego toku myślenia wynika z tego jakiś wniosek, wcale nie oznacza że autor go w swej odpowiedzi zawarł. Jeżeli chodzi o trening dziesięciu serii co minutę, to powiem Ci że wiem coś o nim, bo robiłem jego stricte wytrzymałościową wersję [...]

[...] to mogę z całą pewnością stwierdzić że zarówno one jak i ten tutaj trening korzystają z tej samej zasady progresji, lekko zmodyfikowanej, lecz opartej na tym samym a to oznacza że ten tutaj jest poprostu kolejną hybrydą i nie jest rzadną rewolucją czy czymś nowym, poprostu nowe spojżenie na to ten sam produkt a dzieje się nagle to samo co ze [...]

[...] siłową oraz samą siłę, nigdzie nie jest napisane że na samym początku musi robić jak nie należy - czyli tradycyjnie dochodzić do załamania (bo niestety , może mylnie ale, zakładam że "4-5 serii np 6 powtorzen" właśnie to oznacza, załamania) więc IMHO, czy zaczyna czy to poprostu zastój, ta metoda jest dobrym rozwiązaniem CU

[...] że przegra na punkty ( jest gorszy ) rezygnuje ze zdobywania punktów i czeka na tę jedną okazje. B.Luka ! To że ura nage często kończy się upadkiem na głowę , czy bark nie oznacza że jest to wyznacznik poprawności technicznej w Judo. Zapominasz chyba że tecniki Judo zostały dostosowane ( złagodzone ) by uczynić z nich bezpieczny sport. To że [...]

[...] walki sportowej to nie to samo co walki ulicznej-w sporcie sa zasady, punkty itp. to ze trenujemy kombinacje w ktorych sa middle kicki czy wlasnie wysokie front kicki to nie oznacza ze na ulicy to bedzie skuteczne. generalnie w wiekszosci trenujemy tylko kombinacje reczne mieszane z obaleniami i klinczem, a kopniecia to tylko dodatek-tez z powodu [...]

Piotrze, a więc czy zmiany entezopatyczne powinienem leczyć ruchem? Co to tak naprawdę oznacza, czy jest to coś groźnego? Darek7 myślę że w moim przypadku fizjoterapeuta niewiele by wykrył poprzez manualne badania, jedyne co mógłby zdiagnozować to strzelanie/przeskakiwanie w stawie podczas wykonywania ruchu ramieniem (puki co po 3 zastrzyku [...]

[...] wstrzymywać się od pisania czekokolwiek. Każdy ma swoje gusta i preferencje, dla mnie Jay wygląda jak wygląda, w pozach tyłem jest to wielka ale bezkształtna masa, co nie oznacza ze nie napisze po zawodach o nim, że wyglądał niesamowicie, co więcej jestem przekonany ze we wrzesniu tak właśnie napisze - Jay wyglądał na Olimpii 2011 [...]

[...] Nie trzeba zmieniac treningow co 8tyg i nie musisz robic zadnych pzerw jesli nie odczuwasz takiej potrzeby. Trening zmieniasz jak przestaje dawac przyrosty ale to nie oznacza calkowitej zmiany planu, moze byc np zmiana dlugosci przerw miedzy seriami inn rodzaj progresji ciezaru itd. Zmiana WL na rozpietki to strzal w stope, jesli juz [...]

Odstepstwo nie oznacza co dziennie, pozatym odstepstwo czyli "czit" jest wskazany na kazdym rodzjau diety. co innego cheat co innego odstepstwo od diety JEM / NIE JEM pozwala na to drugie - jesli poziom tluszczu nie jest bardzo niski albo zawody nie sa w tym tygodniu :-)

[...] 10, 8 powt dojechałemdo 50kg(przy nich już nieco szybsze tempo niż pisze dalej :-P ) - tempo 3-0-1-1 - dla tych któzy wcześniej nie czytali mojego dziennika zapis 3-0-1-0 oznacza 3sek fazy ekscentryczne, 0sek zatrzymania po opuszczeniu, płynny wycisk czyli ok.sek i 0sek zatrzymania w szczytowym napięciu mięśni - Unoszenie sztangielek bokiem w [...]

[...] uzywa jakichs zabawek i jakich ;) , skolei wiekszy poziom wegli to podniesienie leptyny ktora sprzyja spalaniu tk. wiec danie duzej ilosci wegli moze byc pozytywne co nie oznacza ze to jedyna droga . Co do zmian ..... to wiesz oby wyszło na lepiej , w zyciu trzeba się rozwijać co czesto łączy sie ze zmiana srodowiska, firm , znajomych itp itd [...]

[...] miejsce doskonale w ciągu doby. Jeżeli chodzi o skład, to nawet nie wiem po co o tym gadać...Odżywka w prochu - kurka biegająca po trawie. Wynik może być tylko jeden. Co nie oznacza, że nie ma wpc bez zbędnego obciążenia. I tak w ogóle nigdzie nie napisałem, że spożywanie wpc jest niepotrzebne, czy niezdrowe. Edit: wypowiedź skierowana do [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-23-1024x734.jpg AP Photo/John Locher Khabib Nurmagomedov o tym, czego mu brakuje, by zostać najlepszym zawodnikiem bez podziału na kategorie Niepokonany mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov powróci do Oktagonu na gali UFC 242 w Abu Zabi, aby zmierzyć się z tymczasowym mistrzem Dustinem [...]

[...] tysięcy sztuk w skali miesiąca. Jeśli już kupiłeś ten produkt, to nie ma co się zastanawiać, tylko trzeba go zjeść. Jednak następnym razem pamiętaj, że tanio nie zawsze oznacza dobrze i pewnie. Zerknij na ofertę sklepu SFD w kategorii odżywki białkowe, bo tam niemalże cały czas są promocje na znane marki, a jeśli masz wątpliwości, to możesz [...]

[...] windowaniem dawek w nieskończoność. Pomysły w stylu 20 000 czy 50 000 IU jako standardowa suplementacja nie budzą mojego entuzjazmu i daję temu wyraz podając argumenty. Nie oznacza to jednak, że sam pomysł by włączyć wit D do suplementacji uważam za nieodpowiedni czy też - niebezpieczny. W praktyce zazwyczaj dawki oscylujące w przedziale 1000 - [...]

[...] kasy że portfel sie nie domyka to nie bedziesz z jakiś oszczędności wyciągać. Redukcja to czas niedoborów, więc siłą rzeczy nie będziemy tak pełni i pękaci jak na masie. Nie oznacza to że coś idzie nie tak. Oczywiście jak już forma naprawdę skrajnie dobra, odtłuszczona. To wtedy trzeba być ostrożnym. W większości przypadków płaskość to element [...]

Ogolnie recz biorac to pytanie nadaje sie bardziej do innego dzialu ale... Jesli zauwazasz ze tyjesz w pasie (przy jednoczesnym zwiekszaniu obwodow miesni) to oznacza ze twoj dzienny bilans kaloryczny jest dosyc zawyzony i nalezaloby go zmiejszyc Niestety bedac naturalnym kulturysta - nie jest mozliwy jednoczesny wzrost masy miesni ze spadkiem [...]